Männergym

Männer trainieren nicht grundsätzlich anders als Frauen. Aber sie möchten auch mal beim Gruppentraining unter sich sein.

Das Ziel ist eine intensive Rückenstunde, bei der Mann lernt, den ganzen Körper besser wahrzunehmen, damit der Alltag rückenfreundlicher wird.

Es ist ein sehr abwechslungreiches Ganzkörpertraining mit allen Kleingeräten (auch mal als Zirkel). Ganz gleich ob Sie einen sitzenden Beruf haben, Handwerker oder Bauer sind: Schauen Sie rein, es lohnt sich!