Kurzinfos
Die Herbstkurse starten am 15. September 2025!
Gerne könnt ihr jederzeit spontan einsteigen oder eine Probestunde vereinbaren, um eure Ziele schneller zu erreichen.
Nicht warten, starten!
Mein Trainingsangebot für Sie
Functional-Training
Ganzkörper-Workout in nur 60 Minuten. Je nach Wetter, draußen oder drinnen.
Das sagen meine Teilnehmer:
„Wir sind seit über 5 Jahren regelmäßig im Gym. Studio Attenhofen. Obwohl wir uns viel bewegen, gab und gibt es doch die eine oder andere Baustelle und Fehlstellung. Ingrid wird nicht müde an uns und mit uns zu arbeiten 😃 Und es wird zusehends besser, das Körpergefühl wird besser, Schmerzen weniger und man / Frau fühlen sich nach jeder Stunde bei Ingrid wesentlich besser.“
„Ingrid ist in jeder Hinsicht eine echte Rarität!!! Ich kam hilfesuchend zu ihr um gegen meinen chronischen Bewegungsmangel und Verspannungen im Rücken durch meine sitzende Vollzeit-Tätigkeit vorzugehen und hab das perfekte „All-in-one“-Paket bekommen. Ingrid bietet ein abwechslungsreiches und hoch professionelles Training mit medizinischem und anatomischem Hintergrund-Wissen bei viel Spaß an. Sie leitet uns präzise an, geht auf individuelle körperliche Beeinträchtigungen ein und passt das Training entsprechend an. Sie bietet neben Rückenschule, Pilates und Ganzkörpertraining im Sommer auch Aqua-Fitness an. Die wöchentliche Gym-Stunde vergeht für mich immer wie im Flug. Die Gruppe ist bunt gemischt, offen, freundlich und sympathisch. Einfach zum Wohlfühlen! Ich bin sehr froh Ingrid gefunden zu haben. Sie ist ein absoluter Glücksfall!“
„Bin seit 14 Jahren bei Ingrid und seitdem viel beweglicher. Auch meine ‚Problemzonen‘ Nacken und Schultern habe ich gut im Griff, dank regelmäßigem Training bei Ingrid. 👍“