Gymstudio Attenhofen

Herzlich Willkommen lieber Interessent

Dein Körper verlangt nach Bewegung?

Er äußert dies mit Kreuz- oder Kopfschmerzen, Müdigkeit oder auch ein paar Pfunden zuviel?

Vielleicht möchtest Du Dich aber einfach nur wohler fühlen oder Deine Fitness erhalten.

Melde Dich jetzt an, komm regelmäßig und Du wirst mit einem neuen Körper belohnt!

Wichtiger Hinweis

Kurse finden vorübergehend nur online statt: Montag 19:00 Uhr, Dienstag 18:00 Uhr und Donnerstag 16:15 Uhr.
Bei Interesse an meinen Onlineangeboten, schreibe mir bitte kurz über das Kontaktformular, oder ruf die dort angegebene Nummer an.

Neuigkeiten

Kleiner Stundenplan findet Online statt

In diesen Zeiten ist es besonders wichtig, auf seine Gesundheit zu achten und sich weiterhin zu bewegen.
Gezielte Atemübungen runden die Onlinestunden ab.

Der reguläre Stundenplan startet so bald wie möglich

Das Studio stellt sich vor

In jede Stunde fließt meine 40-jährige Erfahrung in Bewegung mit ein. Mein Bestreben ist es, jedem Schüler die bestmögliche Unterstützung zu geben, um sein Ziel zu erreichen.

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Pilates für Anfänger

Im Moment im Einzeltraining möglich (Personal Training). Gezielte Bewegungen mit schnellen Resultaten.

Faszientraining – In-Balance

Das Non plus Ultra um Deinen Rücken alltagstauglich zu machen. Ganz neue Erkenntnisse über unsere Faszien geben uns nun die Möglichkeit sie gezielt zu trainieren. Durch neues Stretching, mobilisieren und einfache, neu zu erlernende Bewegungsmuster bekommst Du Übungen an die Hand, die den Körper dauerhaft jung erhalten können. Pilates und Rückenfit fließen mit ein, um den Körper optimal zu trainieren. Wir benutzen Schlingen (Suspension Trainer) für einen noch schnelleren Erfolg. Gerne gebe ich tel. Auskunft (0170 2731 966 oder 08751-3499). Meldet Euch schnell an, damit Ihr Euren neuen Körper bald genießen könnt.
Faszientraining – In-Balance immer Dienstag 19:15 Uhr.

Noch besser, gönne Dir ein Einzeltraining/Personaltraining und der Erfolg für Deinen Körper stellt sich sofort ein!

Zuschüsse

Auch weiterhin in 2019 gültig: Einige Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Lasst Eure Fitnessvorsätze nicht verpuffen. Ihr wisst ja: alles beginnt mit dem ersten Schritt!

Kleingruppen und Einzelunterricht

Willst Du mehr? Dann trainiere in Kleingruppen, zu zweit oder einzeln. Der Erfolg stellt sich sofort ein.
Verspannt oder locker? Kopfweh oder Lebensqualität? Entscheide Dich jetzt! Diese Kurse finden hoffentlich bald wieder live statt.

Info, Kontakt und Anfahrt

Weitere Informationen zum aktuellen Stundenplan und Anmeldung: 0170 273 196 6 oder per Mail: ingrid@gymstudio.de.
Oder nutzt das folgende Formular, um mit mir in Kontakt zu treten.

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