Kurzinfos
13.12.2024 - Die Kurse Winter/Frühling starten am 7. Januar 2025:
Jetzt für Kurse „Winter/Frühling 2025“ anmelden.
Die Kurse starten in der Woche vom 7. Januar 2025 (KW 2).
13.12.2025 - Trainingsplan Winter/Frühling 2025
Der neue Trainingsplan für Winter/Frühling 2025 ist online.
Mein Trainingsangebot für Sie
Das sagen meine Teilnehmer:
„Bin jetzt schon seit ca 20 Jahren relativ regelmäßig bei Ingrid zur Wirbelsäulengymnastik und den Sommer über im absolut genialen Aqua-Fit. Nach dem Training fühle ich mich jedes mal wie neu geboren. Meine Arbeit in der Pflege kann ich daher ohne Probleme bewältigen. Liebe Ingrid, mach weiter so. Du bist super! Vielen Dank für dein super Training.“
„Ich finds toll weil Ingrid sehr auf meine Baustellen schaut. Dadurch wird meine Beweglichkeit und mein Körpergefühl wieder besser. Ich arbeite mit Ingrid online im Personaltraining und das macht mir viel Spaß. Dank der tollen Übungen bin ich wieder ganz schmerzfrei.“
„Die liebe Ingrid ist für mich ein absolutes Juwel! In nur wenigen Wochen bin ich fast schmerzfrei im Alltag. Die auf mich abgestimmte persönliche Betreuung in der Einzelstunde und die Übungen die ich zuhause machen kann, hab ich noch in keinem Fitness Studio erhalten. Sie bietet Onlinekurse, Kurse in Freien (je nach Wetter) und auch Aquafitness an. Da ist für jeden was dabei. Auch die positive Ausstrahlung während der Kurse motiviert die ganze Gruppe. Ich bin sehr froh hier trainieren zu können.“