Gym-Studio Attenhofen
mit Ingrid Summerer-Kratzer

  • Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
  • Mehr als 40 Jahre Erfahrung
  • Gruppen- oder Einzeltraining
  • Keine Verträge, keine Vertragslaufzeiten
  • Viele Kurse von Krankenkassen bezuschusst
  • Alle Kurse auch als Live-Stream

Aktueller Trainingsplan

Kurzinfos

13.03.2023 - Anmeldung Frühling- und Sommerkurse

Jetzt für unsere Kurse im Frühling und Sommer anmelden!
Einstieg ab 27.03.2023 möglich.
Fast alle Kurse gelten auch als Präventionskurse und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Jetzt anfragen!

10.12.2022 - Anmeldung Winterkurse

Einstieg in die Winterkurse jederzeit möglich - es sind noch Restplätze vorhanden.

01.09.2022 - Neue Traininszeiten

Bitte die neuen Trainingszeiten beachten.

Mein Trainingsangebot für Sie

Das sagen meine Teilnehmer:

„Bin seit 14 Jahren bei Ingrid und seitdem viel beweglicher. Auch meine ‚Problemzonen‘ Nacken und Schultern habe ich gut im Griff, dank regelmäßigem Training bei Ingrid. 👍“

„Fachlich sehr kompetent und es macht immer Spass“

„Ich finds toll weil Ingrid sehr auf meine Baustellen schaut. Dadurch wird meine Beweglichkeit und mein Körpergefühl wieder besser. Ich arbeite mit Ingrid online im Personaltraining und das macht mir viel Spaß. Dank der tollen Übungen bin ich wieder ganz schmerzfrei.“

Dein Körper verlangt nach Bewegung?

Er äußert dies mit Kreuz- oder Kopfschmerzen, Müdigkeit oder auch ein paar Pfunden zuviel? Vielleicht möchtest Du Dich aber einfach nur wohler fühlen oder Deine Fitness erhalten.

Melde Dich jetzt an, komm regelmäßig und Du wirst mit einem neuen Körper belohnt!

Meine Philosophie

Meine Trainingsmethode ist ganzheitlich. Ich spreche mit den Menschen, höre genau zu und entscheide dann über Methoden und Herangehensweisen.  

Hinweis: Einige Kurse finden hybrid statt

Live-Kurse werden online übertragen. Nimm bequem von Zuhause aus teil und spar Dir z.B. den Babysitter.

Bei Interesse an deinem neuen Körper, schreibe mir bitte kurz über das Kontaktformular, oder ruf die dort angegebene Nummer an.

Neuigkeiten

Wir gehen mit der Zeit!

Alle Kurse sind Switch-Kurse: Sollte ein Präsenzunterricht nicht möglich sein, kann jederzeit online von zu Hause aus mitgemacht werden.

Bitte melde Dich schnell an.

Das Studio stellt sich vor

In jede Stunde fließt meine 40-jährige Erfahrung in Bewegung mit ein. Mein Bestreben ist es, jedem Schüler die bestmögliche Unterstützung zu geben, um sein Ziel zu erreichen.

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Pilates für Anfänger

Im Einzeltraining möglich (Personal Training). Gezielte Bewegungen mit schnellen Resultaten.

Faszientraining - In-Balance

Das Non plus Ultra um Deinen Rücken alltagstauglich zu machen. Ganz neue Erkenntnisse über unsere Faszien geben uns nun die Möglichkeit sie gezielt zu trainieren. Durch neues Stretching, mobilisieren und einfache, neu zu erlernende Bewegungsmuster bekommst Du Übungen an die Hand, die den Körper dauerhaft jung erhalten können. Pilates und Rückenfit fließen mit ein, um den Körper optimal zu trainieren. Wir benutzen Schlingen (Suspension Trainer) für einen noch schnelleren Erfolg. Gerne gebe ich tel. Auskunft (+49 170 2731966 oder +49 8751 3499).

Meldet Euch schnell an, damit Ihr Euren neuen Körper bald genießen könnt.

Faszientraining - In-Balance immer Dienstag 19:15 Uhr.

Noch besser, gönne Dir ein Einzeltraining/Personaltraining und der Erfolg für Deinen Körper stellt sich sofort ein!

Zuschüsse

Auch weiterhin gültig: Einige Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Lasst Eure Fitnessvorsätze nicht verpuffen. Ihr wisst ja: alles beginnt mit dem ersten Schritt!

Kleingruppen und Einzelunterricht

Willst Du mehr? Dann trainiere in Kleingruppen, zu zweit oder einzeln. Der Erfolg stellt sich sofort ein.

Verspannt oder locker? Kopfweh oder Lebensqualität? Entscheide Dich jetzt! Diese Kurse finden wieder live statt.

Info, Kontakt und Anfahrt

Weitere Informationen zum aktuellen Stundenplan und Anmeldung: +49 170 2731966 oder per Mail: ingrid@gymstudio.de. Oder nutzt das folgende Formular, um mit mir in Kontakt zu treten.

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