Trainingsplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
 

9:00 Uhr:

All in One (Präventionskurs)

 

 

9:00 Uhr All in One

(In Planung)

15:30 Pilates (Anfänger/Mittelstufe)
 16:15 Uhr  (Pilates/Fortgeschritten)





18:30 Uhr:
Power-Gym

18:00

Power-Gym

 

18:15 Uhr:
Rücken Präventionskurs

ab 21. September(bitte anmelden)



19:45 Uhr:
Rückenfit  Präventionskurs

(für Männer) ab 26.September

19:15 Uhr:

Body & Soul
Pilates  Mittelstufe 

 

 

19:30 Uhr:
Pilates für
Fortgeschrittene

 !8:30Uhr

Pilates(Total -Anfänger) 

Einzeltraining jederzeit  nach individuellen Terminen -Das Beste für Dich  und Dein Wohlbefinden

Die Anmeldung kann telefonisch (08751 - 3499) oder per Email erfolgen.