Trainingsplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
 

9:00 Uhr:

All in One (Präventionskurs)

 

 

9:00 Uhr Aqua-Fitness

im Warmbad

(ab Mitte Mai)



 16:30 Pilates




16:30 Pilates
18:30 Uhr:
Power-Gym

18:00

Power-Gym

 

18:15 Uhr:

 



19:45 Uhr:
Rückenfit  Präventionskurs

(für Männer)

19:15 Uhr:

ab 06. März
Pilates  (Total-Anfänger)

 

 

19:30 Uhr:
Pilates für
Fortgeschrittene

 !8:30Uhr

Nordic-Walking 

Einzeltraining jederzeit  nach individuellen Terminen -Das Beste für Dich  und Dein Wohlbefinden

Die Anmeldung kann telefonisch (08751 - 3499) oder per Email erfolgen.